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娛樂星世界

乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,杏耀平台首页以14分钟的优势打破了之前的吉尼斯世界纪录。

挑战不是为了钱胡德表示,他做这个挑战的原因并不是为了钱,而是为了提升人们对精神与健康的关注。他表示,他在军队和执法部门里遇见过很多陷于自我挣扎中而痛苦的人们,这也激励他想要打破世界纪录以鼓励人们不要害怕为精神健康寻求帮助。

胡德原是一名执法官员,退休后成为了一名私人体能教练,育有3个男孩。2011年,他创造了平板支撑的第一项世界纪录,保持了1小时20分钟。2016年时他的纪录被打破,之后他的儿子们一直鼓励他去再次创造新的世界纪录。

62岁大爷平板支撑8小时 体力惊人破世界纪录

美国广播公司2月22日报道,杏耀平台手机app当地时间2月15日,美国伊利诺斯州62岁的乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟优势打破之前的吉尼斯世界纪录。

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在做平板支撑训练时,胡德会听摇滚乐来打发时间,还会把自己想象成一棵坚如磐石的大树:“当我做平板支撑的时候,我经常把自己想象成一棵树,地球会赋予我支撑的力量。我想象自己像树一样将根深深地扎进地球,这样不管风雨如何,我都能屹立不动。”

挑战结束后,胡德还做了75个俯卧撑来庆祝他的新世界冠军头衔。

唐芯推創作曲《怎麼忘了你》 獨特嗓音演唱表達細膩情感!

文/安安大明星歌手唐芯在去年推出單曲《黏你》後有不錯成績,近期發行第二首創作單曲《怎麼忘了你》,描繪深刻的情感。唐芯於(20)日來到《安安大明星》宣傳新歌,從小就接受音樂薰陶,這次再度挑戰歌曲創作。唐芯以獨特嗓音演唱新曲,讓眾人聽得沉醉其中,貼心的她更帶來親手做的甜點,分享給工作人員,感受到滿滿溫馨。▲唐芯發行新創作單曲。(圖/記者邱榮吉攝影)唐芯發行創作單曲《怎麼忘了你》,歌曲概念描述細膩情感,傳達讓人感受深刻,單曲附有在韓國取景的情境照片,在聽歌之餘也能欣賞美照。從國中到大學都就讀音樂系的她,還曾學過古箏,唐芯透露感謝媽媽一直以來都支持著她,也認為推出音樂作品,算是給一路上熱愛音樂、唱歌的自己一個交待。▲唐芯談歌曲。(圖/記者邱榮吉攝影)歌曲MV邀請到人氣YouTuber「這群人」拍攝,看到作品的呈現後讓唐芯大讚:「很專業,在處理細節的時候非常用心」,也希望透過畫面傳遞更多想表達的感情面。除了訪談歌曲內容,唐芯現場演唱新歌,而這首歌也是創作曲,她分享平時就很喜歡創作,有多的時間就想拿起筆,做學生時代做的事。【安安大明星】《唐芯》直播(https://bit.ly/2HR7r9h)。▲▼唐芯《安安大明星》專訪。(圖/記者邱榮吉攝影)➤ 【安安大明星】創作才女唐芯 甜美圖輯就在這:https://bit.ly/2VqtU4G

胡德表示,这将是他最后一次挑战平板支撑的世界纪录,目前他正关注新的挑战,比如赢得一小时内完成最多俯卧撑的吉尼斯世界纪录,目前胡德的记录是2806个。他给那些想做20秒平板支撑或做一个俯卧撑的人的建议是:马上开始行动。

为打破世界纪录,胡德在过去的几个月里每天训练7个小时,其中包括每天1500个仰卧起坐。

承诺、坚持、核心信念、评估挑战“515健身”的创始人尼基·佩里在这8个小时挑战期间都陪在胡德身边,杏耀平台几年了而且她在胡德训练期间也帮助胡德锻炼他的意志力。佩里表示:“我们将重点放在获得强韧的精神力量和为此必须经历的四个艰巨过程上:承诺、坚持、核心信念、评估挑战。”

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